Gesünder essen – Die Subliminal Methode (MP3)

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Gesünder Essen – Silent Subliminals (MP3). 

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Wie wäre es, wenn Sie Ihr Unterbewusstsein auf gesunde Ernährung programmieren?

Eine gesunde Ernährung beginnt im Kopf. Ganz genau genommen im Unterbewusstsein. Hinderliche Glaubensmuster, Gewohnheiten und Muster machen uns das Leben manchmal ganz schön schwer und eine Ernährungsumstellung gelingt daher den wenigsten dauerhaft. Hierbei können uns Subliminals helfen. Dies sind gesprochene Affirmationen, die auf einer Frequenz eingespielt werden, die unser Ohr kaum noch hören kann aber dennoch von uns aufgenommen werden. Obwohl Silent Subliminals also akustisch nicht bewusst wahrgenommen werden können, können die positiven Affirmationen trotzdem auf das Unterbewusstsein wirken.

Wie oft haben wir uns schon Affirmationen erzählt, um diese dann gleich wieder von unserem Verstand anzweifeln zu lassen. Mit den Silent Subliminals umgehen wir den kritischen Verstand, der uns unser Vorhaben mit vielen Argumenten gerne immer wieder ausredet und uns erzählt, warum etwas nicht funktionieren kann.

Stimmen Sie ihr Unterbewusstsein auf ihre Wünsche und Ziele ein!

Die gesprochenen Affirmationen:
Du lässt ungesunde Gewohnheiten gehen, die du verändern möchtest und integrierst immer mehr neue Verhaltensweisen, die dir gut tun, in deinen Tag.
Du entscheidest dich bewusst für einen gesunden Lebensstil.
Du liebst und akzeptierst dich, auch wenn es manchmal anders läuft, als du es dir vorstellst.

Du fühlst dich von Tag zu Tag besser damit, dich mit gesunden Lebensmitteln zu versorgen.
Du genießt frische Lebensmittel und wählst Lebensmittel, die gesund sind.
Du isst viel frisches Obst und Gemüse.
Es fällt dir immer leichter, nur zu essen, wenn du Hunger hast.
Du lernst wieder, auf dein natürliches Sättigungsgefühl zu hören.
Du genießt es, dir Gesundes zu zu bereiten und deinen Körper zu nähren.
Du verabschiedest dich bei deinen alten ungesunden Gewohnheiten und erlaubst dir, sie gehen zu lassen.
Du spürst jeden Tag besser, was deinem Körper gut tut.
Du nimmst ausreichend Wasser zu dir.
Du liebst deinen Körper von Tag zu Tag ein bisschen mehr.
Du bist genug.
Du bist geliebt.
Warum isst du gesunde Lebensmittel?
Warum isst du viel frisches Obst und Gemüse?
Warum ist gesundes Essen nahrhaft und lecker?
Warum ist deine Ernährung gesund und nährstoffreich?
Warum liebst du gesunde Lebensmittel?

Diese MP3 enthält Affirmationen und Afformationen. Affirmationen sind selbstbejahende Sätze. Durch das ständige Wiederholen soll sich der gesprochene Zustand verstärken / verstärkt auf das Unterbewusstsein einwirken. Eine Afformation ist eine Frage. Durch die Frage muss Unterbewusstsein eine Antwort finden. Das Unterbewusstsein geht auf die Suche nach positiven Antworten, was unsere Zielerreichung nochmals unterstützen soll.

Die in der MP3 gesprochenen Suggestionen und Afformationen sind in der Du-Form gesprochen. Sobald eine fremde Stimme „Ich bin“ sagt, nehmen beziehen viele Menschen dies nicht auf sich selbst. Deswegen ist es bei Suggestionen, die von anderen gesprochen werden, meist besser, die Du-Form zu wählen.

Inhalt: Vorgehensweise, Anwendung und FAQ Subliminals und MP3 ( ca. 4h)

Rechtlicher Hinweis
Die von mir angewendeten Coachings sind unterstützende Anwendungen bei einer Ernährungsumstellung. Sie ersetzen keinesfalls den Arztbesuch und werden auch nicht zur Behandlung spezifischer Krankheiten angewandt. Ich verordne keine Medikamente und gebe keine Heilversprechen ab. Eine Haftung für eventuelle Folgen der Behandlung ist ausgeschlossen. Jede Form der Anwendung geschieht auf dein eigenes Risiko und im Selbstversuch.

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