Nicht immer können wir die Finger von Süßigkeiten lassen dabei gibt es leckere Alternative und ein paar Tricks, um den Heißhunerattacken aus dem Weg zu gehen. Probiere es einfach aus:
Der Grund für ein starkes Verlangen nach Süßigkeiten oder anderen Nahrungsmitteln kann unterschiedliche Ursachen haben und meistens hilft nur eine Ursachenbehebung langfristig und nicht der einfache Ersatz von ungesunde durch gesunde Süßigkeiten. Wenn du effektiv wieder „frei“ von Gelüsten sein und die möglichen Ursachen mal unter die Lupe nehmen möchtest, dann steig ein den Zuckerfrei Kurs. Viele Grüße, Imke