Willkommen
Hallo, mein Name ist Imke und ich teile mit dir hier meine Tipps für einen gesunden Lebensstil, um die Basen Balance zu unterstützen und gesund abzunehmen.
Hier findest du meine Tipps fürs Ölziehen. Das Ölziehen kommt aus der ayurvedischen Lehre und ist eine alternativmedizinische Methode. Hierbei wird der Mund mit einem Pflanzenöl gespült bzw. gezogen. Das Öl wird durch die Zahnzwischenräume gezogen, weswegen die Methode Ölziehen genannt wird. Die Methode soll dabei Zähne und Zahnfleisch reinigen.
Ich selbst habe das Ölziehen bei einer Ayurveda Kur kennen gelernt und mache es Kurweise mit Sesamöl. Ich wende das Ölziehen beim Duschen oder Haare föhnen an. In meiner Ayurvedakur wurde mir geraten, Sesamöl kaltgepresst zu verwenden. Das Sesamöl wird nach einiger Zeit weiß, also nicht wundern. Du kannst aber auch andere Öle verwenden, manchmal wechsle ich zu Kokosöl und verwende spezielle Öle fürs Mundziehen, eines davon findest du in meinem Amazon Shop. Dort findest du auch mein Kokosöl und Sesamöl.
Zutaten:
1 TL kaltgepresstes Sesamöl
Anwendung:
Vor dem Zähneputzen, direkt nach dem Aufstehen. Einen Teelöffel Sesamöl im Mund 10 – 20 Minuten zwischen den Zähnen hin- und herziehen, danach wie gewohnt die Zähne putzen. Kurweise oder täglich.
Im Netz findest du auch viele Berichte zum Ölziehen.
Video zum Ölziehen:
Weitere Angebote
Du hast Lust, deinen Körper wieder auf Vordermann zu bringen? Dann findest du hier alle weiteren Schnupperangebote und Einstiegsprogramme in die Basen Balance. Ich empfehle dir auf jeden Fall den 4 Tage Basen Reset! Damit hast du ein ganzheitliches Programm, das dich Schritt für Schritt anleitet.
Bleib in der Balance
Um in der Balance zu bleiben und gesund abzunehmen, braucht unser Körper Basen und auch ein ausgeglichenes Nervensystem. In meinem kostenlosen Basen Brief teile ich mit dir meine besten Basenbooster, Massnahmen um den Körper von innen zu reinigen und unser Unterbewusstsein zu unserem freund zu machen. Ich freue mich auf dich!
