Detox

Seitdem ich alternative Süßungsmittel nutze, habe ich auch einen neuen süßem Snack. Die Dattel ist aus meiner Küche fast nicht mehr wegzudenken. Manchmal esse ich zwei bis drei Datteln einfach so, manchmal mische ich sie mit etwas Wasser zu einem Dattelsirup (für Smoothies, auf Pancakes (aus Buchweizenmehl)...

Keine Zeit für gesunde Maßnahmen? Dann habe ich zwei bltzschnelle und effektive Tipps für dich, die deinen Körper nähren und entgiften...ganz nebenbei!

Stress abbauen leicht gemacht! Nach einem langen Tag sind wir oft "sauer" und mit einem Basenbad können wir die Säuren fix wieder aus dem Körper befördern!

Fühlst du dich manchmal müde und erschlagen? Andauernde Müdigkeit kann auch ein Zeichen unserer überlasteten Leber sein. Hier habe ich einen tollen Tipp, wie du deine Leber wieder glücklich machst.