4 Tage innere Körperreinigung

Die Körperreinigung ist die Basis und bereitet dich optimal auf einen gesünderen basenüberschüssigen Alltag und einen schlankeren Körper vor.

Foto Credits: Gunda Dittrich – Trias Verlag “Meine Basenernährung”

4-Tage-Ernährungskonzept

Nährstoffe auffüllen

Innere Körperreinigung

Stoffwechsel anregend mit Vitaminen

Beste Basis für mehr Energie und Power

Unterstützt die Basen-Balance

Basenüberschüssige Rezepte

Ganzheitliches Konzept

Der Unterschied zu herkömmlichen Programmen

Das 4 Tage Ernährungskonzept  ist “keine herkömmliche Diät”. Bei einer “normalen Diät” bleiben Giftstoffe und Säuren oft im Körper, was schnell wieder zu einer Gewichtszunahme (Jojo-Effekt) führen kann. Auch kommt es beim Fettabbau zu einer Säurebildung und damit schnell zu einem Säureüberschuss. Bei herkömmlichen Diäten fehlen häufig Mineralstoffe zur Neutralisation der Säuren und es kann zu einem Gewichtsstillstand kommen. Diese Vorgehensweise hingegen unterstützt die Körperreinigung von innen mit hochwertiger Aloe Vera und versorgt den Körper mit aufeinander abgestimmten Nährstoffen.

 

Herzlich Willkommen! Hier dreht sich alles um 4 Tage-basische Körperreinigung mit der Basen spendenden Aloe Vera Pflanze und einem aufeinander abgestimmten Programm. Das Programm bekommst du nach deiner Bestellung direkt zu dir nach Hause. Eine passende Anleitung und alles, was du benötigst, liegt dem Paket bei und du kannst sofort starten. Als Bonus erhältst du Anleitungen und Checklisten für eine basenüberschüssige Ernährung im Anschluss. Bei Fragen kannst du mich sehr gerne kontaktieren. Es gibt regelmäßig einen kostenfreien gemeinsamen Gruppenstart und ich stelle dir zudem eine exklusive Video-Anleitung zur Verfügung, auf die du online Zugriff hast. Melde dich sehr gerne bei mir für die Termine. Ich freue mich auf dich! Liebe Grüße, Imke

                                                       

WICHTIG: Melde Dich nach der Bestellung bei mir für gratis Zusatztips & Rezepte : info@imkekleinert.de

Alle enthaltenen Vitalstoffe sind sorgfältig aufeinander abgestimmt.

Das Programm hat auch mir gezeigt, dass es funktioniert.

Diese Kur kann dir helfen, deinen Stoffwechsel anzuregen.

Wie ist der Ablauf?

Die Kur wird eingeleitet mit zwei Entlastungstagen. An diesen Tagen ersetzen wir feste Mahlzeiten durch leckere pflanzlichen Shakes und Vitalstoffen. Gönne deinem Körper und auch dir diese kleine Verschnaufpause. Jede Mahlzeit bedeutet Arbeit für deinen Körper, denn stoffwechselfremdes Material muss dein Körper in stoffwechseleigenes Material umbauen. Dafür benötigt er sehr viel Energie. In den ersten beiden Tagen wird dein Körper durch die Ruhe enorm entlastet und dein Körper kann sich um Reparaturprozesse kümmern. Auch können bereits eingelagerte Stoffwechselreste wieder entsorgt werden, wofür vorher vielleicht keine Kapazitäten frei waren. Du kannst dir diese zwei Tage z.B. auf das Wochenende legen und dann motiviert in die Woche starten.
Während den ersten beiden Fastentagen gönnst du deinem Körper 4 x täglich das hochwertige Aloe Vera Getränk und 1 x täglich den pflanzlichen Eiweiss-Shake, der lange satt macht. Dies bedeutet, dass du dich die ersten beiden Tage vorwiegend “flüssig” ernährst. Mit den weiteren Nahrungsergänzungen bist du mit allen Vital- und Nährstoffen versorgt. Diese zwei Tage sind für den Erfolg sehr wichtig und du wirst danach wahrscheinlich feststellen, dass du viel schneller bei den Mahlzeiten satt sein wirst. Auch sind die beiden Fastentage die ideale Basis für mehr Energie, denn Fasten bewirkt in unserem Körper eine «Explosion von Mitochondrien». Mitochondrien sind unsere Hochöfen der Energieerzeugung. Je mehr Mitochondrien wir in unseren Zellen besitzen, umso mehr Energie und Power haben wir für unseren Alltag. Hast du bedenken? Wenn wirklich etwas verändern und aktiv für deine Gesundheit tun willst, dann wirst du die beiden Tage locker und mit Freude durchführen können. Du wirst vielleicht etwas müder sein während den ersten 2 Fastentagen, aber dein Körper ist auch keine Maschine und es darf auch mal etwas ruhiger zu gehen. Dafür kannst du dich über die tolle Energie danach freuen, die es Wert sein sollte. Mein Tipp: Nimm dir bewusst Zeit für die zwei Fastentage und lass deine Seele etwas baumeln und es dir richtig gut gehen. 
Geniesse zweimal täglich den pflanzlichen Shake mit Früchten oder in Kombination mit einem veganen Joghurt. Wähle zusätzlich deine basischen Mahlzeit aus. Dein Körper ist natürlich auch weiterhin mit Aloe Vera und den Nahrungsergänzungen gut unterstützt.

                • Wir bauen leichte Bewegung im Alltag für ein effektiveres Gesamtresultat ein
                • Das Programm ist alltagstauglich und unkompliziert
                • Den Shake kannst du gut vorbereiten und zur Arbeit mitnehmen
                • Die Rezepte sind clean und basenüberschüssig

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Leckere basenüberschüssige Gerichte begleiten dich ab Tag 3 und begleitend bekommst du wichtige Anregungen, um dich auf dein Ziel auszurichten und im Alltag mit Hürden umzugehen.

Hochwertige Aloe Vera

 

Reinigung des Verdauungssystems

Versorgung mit Vital- und Nährstoffe

Unterstützung der Basen-Balance

 

Das kraftvolle 4-Tagespaket

Nahrungsergänzungsmittel mit grünem Tee, Guarana, grünem Kaffee, Safranpulver und den Vitaminen B12 und C. Zur Unterstützung eines normalen Energiestoffwechsels und der Funktion des Nervensystems. Die enthaltene Pantothensäure trägt zu einer normalen geistigen Leistungsfähigkeit bei.

Vitalstoffe mit Granatapfelextrakt und japanischen Staudenknöterich mit Cholin, Folsäure und den Vitaminen B6 und B12 – für eine normalen Leberfunktion und einen normalen Protein- und Glykogenstoffwechsel.

Ein pflanzlicher Stick, der mit Wasser gemischt wird – mit herbem, leicht scharfem Zitronen-Ingwer-Cayenne-Geschmack und Kurkumapulver. Seine löslichen Ballaststoffe und sein Magnesium fördern das Elektrolytgleichgewicht.

Pflanzliches Eiweiss mit 17 Gramm Protein, frei von Milchprodukten und Soja. Das Erbsen- und Kürbisprotein trägt zur Funktion normaler Knochen und zum Wachstum und Erhalt der Muskelmasse bei.

Vorteile

Es gibt viele Gründe, warum es sinnvoll sein kann, unseren Körper von innen heraus zu reinigen. 

  • Durch Entlastungstage, eine basische Ernährung und hochwertige Aloe Vera wird dein Darms entlastet. So können sich z.B. Müdigkeit und Verdauungsbeschwerden vermindern.
  • In den 4 Tagen verzichtest du auf Alkohol, Nikotin und Kaffee. So können Anspannung und Stress in deinem Körper reduziert werden. Wenn du möchtest, kann dies für dich der Beginn sein, zukünftig diese Genussmittel zu reduzieren oder sogar ganz darauf zu verzichten.
  • Die 4 Tage helfen dir wieder zu einer bewussten Lebensführung.
  • Dies kann nicht nur der Beginn in ein neues und bewußteres Wohlbefindens sein, sondern die Ergebnisse können auch eine Motivation für eine weitere gesunde Ernährung sein. Wenn du dich wieder besser fühlst, möchtest du dies auch weiter beibehalten.
  • Eine Körperreinigung kann sich nicht nur auf deinen Körper (Haut, Bindegewebe, Gewicht), sondern auch auf deine Stimmung positiv auswirken. Im Darm wird das Glückshormon Serotonin produziert. Daher spielt die Darmgesundheit auch hierfür eine wichtige Rolle.

Häufige Fragen

Durch eine innerliche Reinigung deines Körper kann dein Darm die Nährstoffe wieder besser aufnehmen. Die Kur beinhaltet hochwertige Vitamine und Mineralstoffe, so dass du während der 4 Tage optimal versorgt bist. Die Vitalstoffe begünstigen die Funktionsweise deines Stoffwechsels und helfen dir, weniger Heisshunger und Gelüste zu haben. Diese können ein Zeichen von zu wenigen Mineralstoffen sein und durch die optimale Versorgung muss dein Körper nicht ständig Nachschub verlangen.
Immer, wenn dein Körper nach einer inneren Reinigung verlangt und du wieder den Weg der gesunden Ernährung gehen möchtest, ist dies der passende Begleiter für dich. Viele Kunden berichten, dass sie diese mehrmals im Jahr durchführen. Speziell nach Feiertagen, wie nach Weihnachten, Ostern, vor oder nach dem Urlaub oder wenn sie ihren Körper entlasten oder Gewicht verlieren möchten.
Die Kur enthält qualitativ sehr hochwertige Produkte auf Basis des basischen Aloe Vera Getränks. Aloe Vera gilt als älteste Heilpflanze der Welt, gerne kannst du dir hierzu meinen Blogbeitrag lesen.
An den ersten beiden Fastentage gönnst du deinem Körper viermal das Aloe Vera Getränk, einen pflanzlichen Shake und hochwertige aufeinander abgestimmte Nahrungsergänzungen. Ab dem dritten Tag genießt du eine basenüberschüssige Mahlzeit und zwei pflanzliche Shakes. Dazu erhältst du basenüberschüssige Rezepte. Den Shake kannst du ab Tag 3 auch mit pflanzl. Joghurt, Früchten und Nüssen kombinieren. Lecker, gesund, einfach und alltagstauglich. Wichtig: Wir verzichten in den 4 Tagen auf Kaffee, Softgetränke und Alkohol, da diese die Übersäuerung begünstigen.
Nein. Meine Kunden müssen nie Kalorien ausrechnen. Wichtig ist: iss dich satt – langsam und bewusst – mit basenüberschüssigen Mahlzeiten, d.h. viel Gemüse, glutenfreie Pflanzen, Hülsenfrüchte und weitere unterschiedliche gesunden Beilagen. Wenn du allerdings Kalorien zählen möchtest, gibt es auch hierfür Rezepte mit Kalorienangaben, die du erhältst. Du kannst die Rezepte beliebig anpassen, wie es für deine Situation am besten passt. Beachte, nach den zwei Fastentagen wirst du sicherlich viel schneller satt sein. Das Konzept ist einfach und im Alltag gut durchführbar. Du erhältst wieder ein gesundes “Gespür” dafür, was gut für dich ist.
Ich kann die als zertifizierte Ernährungsberaterin und aus eigener Erfahrung diese Kur mit zwei Fastentagen ans Herz legen. Fasten gilt als die älteste “Heilkraft”. Bei jeder Mahlzeit muss dein Körper viel Energie aufwenden um stoffwechselfremdes Material in stoffwechseleigenes Material umzubauen. Beim Fasten kann sich dein Körper erholen und hat eine kleine Verschnaufpause, um sich wieder auf seine Körperfunktionen konzentrieren zu können. Während des Fastens bilden sich zudem viele Mitochondrien, die für viel Energie sorgen und damit für mehr Power verantwortlich sind. Während den zwei Fastentagen bist du aber sehr gut unterstützt mit deinem Aloe Vera Getränk, pflanzlichem Eiweiss-Shake und den hochwertigen Nahrungsergänzungen. So sind die zwei Fastentage sehr angenehm und sehr gut machbar.
Wir ersetzen während der Körpereinigung zwei Mahlzeiten durch pflanzliche Shakes. Hier geht es nicht um eine Kalorienreduktion, sondern darum, dem Körper eine Verdauungspause zu geben.Die Verdauung ist der Prozess in unserem Körper, der am meisten Energie verbraucht. Speziell, wenn wir unseren Körper entlasten wollen, ist daher sinnvoll, ihm eine Erholung zu geben, damit er sich wieder seinen Reparaturprozessen widmen und Stoffwechslereste abbauen kann. Zudem werden uns in dieser Zeit ungesunde Gewohnheiten bewusst und wir können erkennen, ob und wann wir wirklich aus Hunger oder aus Gewohnheiten oder anderen Gründen essen (z.B. Langeweile, Genuss). Erst, wenn wir uns dieser Verhaltensweisen wieder bewusst sind, können wir diese auch ändern. Die Shakes sind als Mahlzeitenersatz geeignet, können aber unterschiedlich gehaltvoll gestaltet werden. Dazu gibt es zusätzlich eine Auswahl an gesunden Snacks und eine leckere basenüberschüssige Mahlzeit. Es geht weder um Kalorien zählen noch ums Hungern, sondern um bewusstes Essen. Wer jedoch gerne einen Kalorien-Überblick haben möchte, findet auch Rezepte mit Kalorienangaben.

 

Hast du Fragen oder bist du dir noch unsicher? Zögere nicht, mich zu kontaktieren. Ich freue mich, dir alles ganz genau zu erklären und bin gerne beratend für dich da. 

Bei einer gesunden Lebensweise spielt auch unser Unterbewusstsein eine entscheidende Rolle. Gerne stehe ich dir auch hier mit tollen Tipps zur Seite, um dein Unterbewusstsein auf eine gesunde Lebensweise auszurichten.

Schreibe mir gerne eine Email an info@imkekleinert.de oder lass uns direkt telefonieren:

In diesem Programm geht es darum deinen Körper zu entlasten und mit wenig, so viel Natur wie möglich zuzuführen.

Disclaimer
Ich gebe keine Garantie zu einem Erfolg meiner Dienstleistung und Ernährungsprogramme. Der Erfolg wird bestimmt durch die Zielvorstellung und hängt des Weiteren von der Mitarbeit des Kunden ab. Ich helfe mit Beratungsgesprächen und Ernährungsprogrammen.

Bitte beachte, dass sich meine Coachings ausschließlich an gesunde Menschen richten. Bei Psychosen (z.B. Schizophrenie, Bipolare Störung, Endogene Depressionen…), Persönlichkeitsstörungen, Epilepsie und ähnlichen Anfallserkrankungen, Herzerkrankungen, Erkrankungen des zentralen Nervensystems, Thrombose, Depressionen (bestimmte Arten), ADS (bestimmte Formen), kürzlich vorgefallenem Herzinfarkt oder Schlaganfall, Suchterkrankungen (Drogenabhängigkeit, Alkoholabhängigkeit, Medikamentenabhängigkeit), Einnahme von Psychopharmaka wende dich bitte an hierfür spezielle ausgebildete Therapeuten.

Rechtlicher Hinweis – Keine Heilversprechen

Die auf dieser Homepage aufgeführten Methoden und Verfahren zu den unterschiedlichen Themen stellen kein Heilversprechen dar. Für eine seriöse Arbeit mit Entspannungstechniken und/oder Hypnose ähnlichen Verfahren bin ich verpflichtet, Sie darauf hinzuweisen, dass ich naturgemäß keine Erfolgsgarantie gewähren kann, d.h. für das Nicht-Eintreten der gewünschten Wirkung übernehme ich keine Haftung. Die Anwendungen ersetzen keinesfalls den Arztbesuch oder / und psychotherapeutische Diagnosen und werden auch nicht zur Behandlung spezifischer Krankheiten angewandt. Ich verordne keine Medikamente und gebe keine Heilversprechen ab. Eine Haftung für eventuelle Folgen der Behandlung ist ausgeschlossen. Als Coach stelle ich keine medizinischen Diagnosen und nehme auch keine medizinischen Heilbehandlungen vor. Es liegt in der Eigenverantwortung der Klienten für eine medizinische Diagnose oder Heilbehandlung einen Arzt oder Psychiater zu konsultieren.