Zurück in die Freude

Höre auf dich selbst – Erlaube dir Leichtigkeit und Freude

Wie oft hören wir auf die anderen und fangen an hin und her zu überlegen anstatt auf die leise weise Stimme in uns zu hören? Zu oft, denn meistens überhören wir dieses leise Flüstern geflissentlich und lassen uns von unserem Verstand oder anderen Menschen rein reden. Warum vertrauen wir uns selbst so wenig? Erst nachdem wir hinterher die Erfahrung gemacht haben, sind wir uns sicher, dass unsere erste Entscheidung richtig gewesen wäre. Wir haben es größtenteils verlernt, unserem Gefühl mehr zu vertrauen als unserem Verstand.

Ich habe mir als daher wieder angewöhnt, meinen Impulsen nachzugehen. Sofort. Es wird nicht mehr lange überlegt und aufgeschoben, sondern gemacht. Diese Diskussionen nach dem ersten Gedanken mit mir selbst ersparen mir viel Grübelei und ich bin viel mehr in meiner Mitte. Verbunden mit mir. Im Moment. In der Ruhe. Kannst du die Ruhe, den Moment genießen? Kannst du einfach mal nur sein und dich an dem Moment erfreuen, ohne ständig darüber nachzudenken, was gleich ist oder sein könnte?

Wie kommst du wieder in Kontakt mit deiner inneren Stimme?

Die erste leise wohlwollende Stimme ist oft dein “Seelenimpuls”. Darauf folgt dann ganz schnell der Verstand, der uns zwar sehr hilfreich sein kann aber auch mal gebremst werden darf. Achte einfach mal drauf. Bereits dieses Bewusstsein hilft dir schon, deine innere Stimme wieder besser wahrzunehmen und ihr zu folgen. Was fühlt sich für dich gut und leicht an? Wir spüren meist ganz deutlich, was für uns der richtige Weg sein darf, aber oftmals reden wir uns sogar ein, dass es sich nicht gut und leicht anfühlen darf, sondern wir den “harten” Weg wählen müssen. “So einfach kann es doch nicht sein”! Doch! Kann es! Darf es! Zeit umzudenken! Erlaube dir Leichtigkeit und Freude!

Viele Grüße, Imke