Willkommen!
Hier findest du individuelle basische Rezepte für dein Ziel:
Abnehmen, Basenfasten & Entschlacken oder basenüberschüssig im Alltag
Gewichtsabnahme
Abnehmen:
Du möchtest mit Hilfe basenüberschüssiger Ernährung abnehmen? Dann lass dir deinen individuellen Plan erstellen, der basenüberschüssige Rezepte für deine Gewichtsreduktion enthält.
Hier kannst du deine persönlichen Wünsche für deine Rezepte direkt eingeben: Basisch abnehmen*
Wähle dafür die folgenden Optionen:
Paleo und Flexitarisch (oder eine andere präferierte Variante), gib deine Intoleranzen und weiteren Präferenzen an. Wähle dann deinen bevorzugten Plan.
Basenfasten / Entschlacken
Du möchtest deinen Körper entlasten? Wie wäre es mit ein paar Tagen Basenfasten zum Entschlacken? Lass dir deinen individuellen Basenplan für deine Entlastungstage erstellen.
Hier kannst du deine persönlichen Wünsche für deine Rezepte direkt eingeben: Basenfasten/Entschlacken*
Wähle dazu folgende Optionen:
Clean Eating, Paleo und Flexitarisch (oder eine andere präferierte Variante), gib deine Intoleranzen und weiteren Präferenzen an. Wähle dann deinen bevorzugten Plan.
Basenüberschüssige Ernährung
Du möchtest dich im Alltag basenüberschüssig ernähren? Dann lass dir deinen individuellen Plan erstellen, der deinen Alltag basenüberschüssig gestaltet.
Hier kannst du deine persönlichen Wünsche für deine Rezepte direkt eingeben: Basenüberschüssige Ernährung*
Wähle dazu folgende Optionen:
Clean Eating, Paleo und Flexitarisch (oder eine andere präferierte Variante), gib deine Intoleranzen und weiteren Präferenzen an. Wähle dann deinen bevorzugten Plan.
Dein Ernährungsplan*
Der Ernährungsplan wird dir in Kooperation über einen Konfigurator des Gesundheitsunternehmens Upfit mit Hilfe von Ernährungs- und Digitalexperten zur Verfügung gestellt. Deine Ernährungs- und Einkaufspläne kannst du jederzeit digital abrufen und es steht auch eine App zur Verfügung.
Gesund abnehmen und essen
Der wissenschaftliche Anti-Diät Ansatz von Upfit verändert seit 2016 das Leben von tausenden Menschen positiv, darunter auch Olympioniken, Europameister, Personal Trainer und Fitnessstudios, die weltweit Upfit nutzen. Bei Fragen begleiten dich Ökotrophologen, Sportwissenschaftler und ausgebildete Ernährungscoaches auf deinem Weg und deine Pläne sind jederzeit anpassbar.
Dein Budget
Du kannst zwischen Rezept-Plänen für 3, 12 oder 24 Monaten wählen. Die Preise variieren abhängig von Zeitraum und Paketinhalten zwischen 8,33 Eur und 29,99 Eur im Monat (plus 1 Gratismonat). Es handelt sich hierbei um Monatspläne und kein Abo. Alle Pläne sind Einmalzahlungen und verlängern sich nicht automatisch weiter. Die Preise können variieren und die aktuellen Preise werden dir auf der Upfit Seite angegeben.
Melde dich bei mir, wenn ich dir helfen kann, und wir beginnen direkt mit dem Einstieg in die Basen Balance. Bei der Erstellung deiner basischen Rezepte über den o.g. Upfit-Kooperationslink erhalte ich eine Provision. Bei einer Rezepterstellung über diesen Link erhältst du zusätzlich meinen Basen Onlinekurs an die Hand, damit du neben deinen basischen Rezepten auch mit allen Informationen zur Basen Balance im Alltag versorgt bist. Ob praktische Tipps, wie du nebenbei im Alltag entschlacken kannst oder Einkauftipps, der Basen Onlinekurs gibt dir nochmal einen ganz praktischen Einblick in die basische Welt. Der Basen Onlinekurs ist unabhängig von den Rezepten und stelle ich dir gerne für deinen basischen Weg als Bonus zur Verfügung**. Es handelt sich hierbei um einen Selbstlernkurs ohne persönliche Betreuung.
Viele Grüße und viel Freude mit der basischen Ernährung, Imke
P.S. Die beste Basis für den Einstieg in die Basen Balance ist ein Basen Reset. Damit legst du die Grundlage, damit dein Körper Nährstoffe wieder besser aufnehmen kann. Im Basen Reset durchbrechen wir ungesunde Gewohnheiten für einen optimalen Einstieg in einen basenüberschüssigen Alltag.
Schon gelesen?
Wenn du gerne liest, dann empfehle ich dir meine Bücher “Meine Basenernährung” und “Basisch to go” zum Nachlesen der Themen rund um die basische Ernährung. Viel Freude damit!
Individuelle Rezepte im Überblick
Iss abwechslungsreich:
Unterschiedliche Rezepte inspirieren dich täglich. Individuell nach deinem Geschmack, Ziel, Alltag und Kalorienbedarf.
Spare Zeit & Aufwand:
Wir planen, du genießt deine Speisen. Die Rezepte enthalten eine zeitsparende Vorkochfunktion für dein Ziel und den Berufsalltag.
Preiswert einkaufen:
Mit Rezeptpreisen und digitale Einkaufslisten behältst du dein Kochbudget im Auge.
Binde deine Familie ein:
Koche für deine Familie oder Freunde mit. Die Portionen lassen sich flexibel anpassen.
Individuell abgestimmt:
Schließe ungeliebte Lebensmittel aus und wähle deinen bevorzugten Lebensmittel.
Bleib flexibel:
Gesund abnehmen oder einfach basisch im Alltag? Dein Plan passt sich deinen Bedürfnissen an. Alle Optionen sind jederzeit von dir anpassbar.
Dein Budget:
Du kannst zwischen Plänen für 3, 12 oder 24 Monate wählen. Die Preise variieren abhängig von Zeitraum und Paketinhalten zwischen 8,33 und 29,99 Eur im Monat (plus 1 Gratismonat). Es handelt sich hierbei um Monatspläne und kein Abo. Alle Pläne sind Einmalzahlungen und verlängern sich nicht automatisch weiter.
Unterstützung:
Es stehen dir Ernährungsexperten meines Kooperationspartners mit Rat und Tat zur Seite, um dich auf deinem Weg zum Ziel zu unterstützen.
Leg direkt los und lasse dir über die o.g. Links deinen Plan erstellen! Die Experten von Upfit stehen dir für deine Fragen zur Verfügung und auch mir kannst du bei Fragen vor der Bestellung gerne eine Email an info@imkekleinert.de schreiben oder schicke mir eine Nachricht über Facebook oder Instagram.
Viele Grüße, Imke
** Der Bonus ist kostenfrei und frei von einem Anspruch auf Zugang. Der Zugang besteht mindestens 6 Monate nach Rezepteerstellung über den Upfit-Kooerationslink und kann danach jederzeit geschlossen werden.